 Akupresura i shiatsu
Wykorzystanie różnych technik uciskowych w terapii
Już kilka tysięcy lat temu Chińczycy odkryli, że dotyk przekazuje energię. Dzięki temu jest w stanie poprawić samopoczucie dotykanej osoby, ale to jeszcze nie wszystko. Dawno temu pewien waleczny chiński wojownik został ugodzony kamieniem na polu bitwy w duży palec u nogi i okazało się, że przestała go boleć głowa...
Od tego momentu zaczęto się zastanawiać nad połączeniami różnych miejsc na powierzchni ciała człowieka z organami wewnętrznymi. Tak powstała chińska sztuka akupresury, polegająca na uciskaniu, opukiwaniu, głaskaniu lub dotykaniu kilkuset wyróżnionych punktów ciała.
Początki akupresury sięgają według jej zwolenników trzeciego tysiąclecia przed Chrystusem. Stosowano ją najpierw w Chinach, potem w Japonii oraz innych krajach Dalekiego Wschodu. W Polsce pojawiła się w latach osiemdziesiątych XX wieku.
Akupresura, refleksoterapia, shiatsu – podobieństwa i różnice
Akupresura to metoda wywodząca się z medycyny chińskiej. Shiatsu to metoda japońska, która powstała poprzez modyfikację koncepcji Chińczyków. Obie te metody stosuje się na całym ciele od stóp do głowy. Refleksoterapia także opiera się na filozofii chińskiej. Dotyczy jednak tylko dotyku twarzy, dłoni, stóp oraz uszu.
Wszystkie wymienione metody polegają na uciskaniu odpowiednich punktów na ciele człowieka. Uwzględnia się przy tym jednostkę chorobową i skupia się na konkretnym celu. U osoby cierpiącej na notoryczne bóle głowy, terapeuta zastosuje punkty niwelujące określony ból. Uciskać będzie punkty znajdujące się na szyi, twarzy oraz głowie.
Kolejnym przykładem może być osoba, która ma przesunięty dysk, np. na poziomie L1-L5. Masażysta będzie uciskać okolicę lędźwiowo-krzyżową kręgosłupa.
Wpływ technik uciskowych na organizm pacjenta
- Ogólne przywrócenia zdrowia psychicznego oraz fizycznego,
- Poprawa samopoczucia, odzyskanie świeżości i żywotności,
- Wzmocnienie narządów wewnętrznych oraz serca,
- Wzmocnienie odporności organizmu, usunięcie zmęczenia,
- Podniesienie bądź wyrównanie poziomu energii,
- Osiągnięcie wewnętrznej harmonii,
- Mobilizacja sił w organizmie,
- Usunięcie dolegliwości bólowych.
Wskazania dla technik uciskowych
Konieczność uśmierzenia bólu:
- Bóle głowy różnego pochodzenia,
- Bóle w obrębie kręgosłupa,
- Bóle krzyża i dolnej części pleców,
- Bóle reumatyczne,
- Nerwobóle,
- Bóle mięśniowe.
Choroby neurologiczne:
- Choroby korzeni i splotów nerwowych,
- Zawroty głowy,
- Padaczka,
- Zburzenia ruchowe kończyn,
- Zaburzenia czuciowe kończyn,
- Osłabienie i zaniki mięśni.
Choroby układu pokarmowego:
- Wrzody żołądka i dwunastnicy,
- Torsje,
- Biegunka,
- Kolka jelitowa,
- Nestrawność,
- Nieżyt żołądka,
- Choroby jelit.
- Choroby wątroby i woreczka żółciowego.
Choroby układu oddechowego:
- Astma,
- Nieżyt nosa,
- Zapalenie gardła,
- Zapalenie zatok,
- Zapalenie oskrzeli,
- Kaszel.
Choroby serca i układu krążenia:
- Nadciśnienie i niedociśnienie,
- Niedokrwienna choroba serca,
- Zaburzenia rytmu serca,
- Miażdżyca,
- Zaburzenia krążenia w kończynach.
Choroby układu moczowo-płciowego:
- Stany zapalne,
- Obrzęki kończyn pochodzenia nerkowego,
- Zaburzenia miesiączkowania,
- Zaburzenia w okresie menopauzy.
Okulistyka:
- Zapalenie rogówki,
- Zapalenie spojówek,
- Choroby nerwu wzrokowego,
- Łzawienie.
Zaburzenia psychiczne:
- Wyczerpanie psychiczne,
- Zaburzenia snu,
- Nerwice.
Przeciwwskazania dla technik uciskowych:
- Zawał mięśnia sercowego, choroba wieńcowa, niedomagania krążenia, stany pozawałowe,
- Zapalenie wyrostka robaczkowego, miedniczek nerkowych, trzustki,
- Ostre choroby infekcyjne i gorączkowe o niejasnej etiologii,
- Przewlekłe choroby infekcyjne w stadium zaostrzenia,
- Zakrzepice tętnicy wieńcowej oraz zatory w okresie ostrym,
- Wrzody żołądka, dwunastnicy, marskość wątroby,
- Nowotwory, wylewy, hemofilia i białaczka,
- Stany zapalne, obrzęki i żylaki,
- Ciąża i menstruacja,
- Choroby zakaźne,
- Złamania kości,
- Niektóre choroby psychiczne,
- Daleko posunięte wyniszczenie organizmu.
GRUPA MEDIA INFORMACYJNE & ADAM NAWARA |
